Download our apps!

App_store_129

Android app on Google Play

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
20593

Nu är det dags att aggera.

Lee.Berntzen's Blog by Lee.Berntzen, 2013-01-07 15:09

Okey nu är det dags. Årets domarsäsong börjar närma sig. Fystestet för de regionala fotbollsdomarna är i slutet av mars.Lite väl sen start på träningen men det är bara att köra igång. Testst beskrivs på denna adress: http://fogis.se/do...

Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Tung start!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2012-12-29 14:52

Ja..då var jag tillbaka i detta forumet! Två personer har sporrat mig att komma igång igen, jag tror att ni vet vilka ni är. Har tränat både löpning och styrketräning under hösten, men det har gått på sparlåga. Bestämde mig för att kom...

Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Livssammanfattning på träningsfronten

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-11-06 19:09

Ska strax iväg på vball-träning, hoppas verkligen det blir ös. Har varit lite segt på träningarna på sistone och ja, oseriöst. Blir lätt så när man inte lirar några matcher... Men ändå. Hålla högt tempo gör ju spelet roligare, enligt mig...

Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Vintertid med nya möjligheter

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-10-28 19:21

Står på jobbet och bloggar (jobbar på en mack, gissa hur mycket kunder det är på en söndagkväll). Får för mig att jag inte har tränat någonting i veckan, och har ganska dåligt samvete över det. I själva verket har jag hållit i volleyboll...

Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

rekord och förkylning

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-27 22:39

om jag tränar 4h och 30min på de sista dagarna den här månaden så slår jag mitt träningsrekord i tid/månad. Bara därför ska man bli dunderförkyld! Får försöka få in några långpromenader. Det ska gå.

Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

En syster med en häst

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-24 21:17

Var väldigt omotiverad till att springa imorse. Men när jag väl tog mig ut gick det bättre, sprang till stallet där min syster har sin häst, bara för att ha något mål. Med min excellenta tajming så är hon där och håller precis på att gör...

Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Cykeln får ta semester

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-17 11:14

Igår kämpade jag mig uppför Vårdkasen med cykeln. Det är nog den brantaste vägen vi har i stan, kändes jäkligt bra när jag nått toppen och sen hade utsikt över hela Härnösand. (Var tvungen att stanna tre gånger dock på vägen upp, inte ri...

Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Mål och morgondagen osv

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-15 18:33

Har nu satt upp ett mål att springa en mil innan snön kommer. Springa är något jag är dåligt på, så hoppas det ger mig motivation! Är inte särskilt bra på att förlora. Och jag hoppas verkligen att damlaget nu fixar så att vi kan spela s...

Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Trött jidder

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-13 19:06

Just kommit hem från en kort vball träning med Marianne och Calle. Skulle egentligen inte träna, men känns bra att jag gjorde det. Skönt att vara slut i kroppen.   Barnen på kidsvolleyträningen var också roliga, har äntligen lärt ...

Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Regnigt.

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-06-03 22:32

Satt och bläddrade i nya numret av Volleybolltidningen till frukost. Att se hur långt alla andra kommit (årets nykomling, årets genombrott.. back to beach hit och dit) ger mig alltid ångest. Samtidigt som jag självklart blir peppad till ...

Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

Da689f53fa76b4db17bb7100db53c28c4759430249fe7b5f893654e92324c817

Göteborgsvarvet 2013.

Igår var alltså den stora dagen kommen. Jag skulle springa mitt andra Varv och har tränat både intensivt och länge inför just denna uppgift. Jag ...
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

Varvet 2013

Igår gick Göteborgsvarvet av stapeln och för mig var det tredje gången jag stog på startlinjen. Det lär inte vara en överraskning för någon vid d...
Da689f53fa76b4db17bb7100db53c28c4759430249fe7b5f893654e92324c817

Vilovecka.

Jahapp, här gick man upp vid 10 i 6 för att vara i skolan tidigt och få en massa gjort. Bara för att kliva på tåget och få höra att det är totals...
44e1556f5c855659ca877ec44c4816412907ac49077a75a8c1046a4a04c951e1

Motgångar

Nina 2013 by ninabf, Sunday 19:14
Det märks att jag är en ovan löpare och inte så disciplinerad/motiverad som jag skulle behöva vara. Efter den segdragna förkylningen har träninge...
35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c

Hålla humöret uppe och stretcha

Det här är det tuffaste bakslaget jag har haft sen jag började bli bättre efter mitt diskbråck. Saker och ting klarnar i och för sig allt mer, me...

Last posted comments

Picture?width
2012-11-25 14:11
Tack för tips. Jag håller på en rejäl hälsostatus. Tyvärr har jag fått högt blodsocker på grund av mycket stress. Nu måste ja...
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa
2012-11-07 14:34
Jag har bara lättare hypotyreos och det enda symptomet jag hade (innan medicinering med Levaxin) var att jag frös och var trö...
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45
2012-10-01 12:20
Ja, jag tog det lungt ändå. Men ser fram emot ny månad med nya tag!
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa
2012-09-28 08:07
Var inte dumdristig utan ta det försiktigt om du är förkyld. Hellre ett missat mål denna månad och full fart nästa än att kan...
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45
2012-09-25 10:22
Tack! Var helt slutkörd efter, men det kändes skönt att orka!