Laddar... 
BloggarNedan hittar du bloggar från andra användare. |
Senaste blogginläggen
Viktminskning - bra, eller dåligt?Jag brukar inte väga mig normalt, men det står en våg här på jobbet och har vägt mig då o då under min ökade träningsperiod och ser tyvärr att vikten går neråt, fasstän att jag tycker jag äter rejäl frukost (äter en efter träningen 0700 ... |
Onsdagsfunderingar!Det här går ju riktigt bra, tränat måndag, tisdag och har bokat in tid för BodyPump i kväll också. Det känns som jag är inne i ett flow, det går liksom av bara farten, hoppas att det syns på vågen och måttbandet i slutet av veckan. Musi... |
Mån-dag på en tisdag?Det är enligt tradition så att man inte tränar på mån-dagar pga att koncentrationen o energin blir störda + ökad skaderisk och att det tar längre tid att bli frisk om man skadar sig. Vet inte om det berodde på månen, men jag ha... |
Tisdag - Träning!I går kväll fick jag plats både på BodyPump och BodyJam. Jag tog det ganska så försiktigt med vikterna på Pumpen, vågade inte lägga på som jag gjort tidigare, försökte istället ta ut och ta det lugnt i varje rörelse. Det kändes grymt bra... |
Singel i stanHahaha, ja så känns det lite just nu faktiskt. Döttrarna är på Kolmården med sin faster och mannen jobbar. Alltså bara jag hemma. Sånt kan jag drömma om ibland. En dag alldeles för mig själv där jag får göra vad jag vill, utan att behöva... |
Måndag - Ny vecka!Ja, då var det en ny vecka, en vecka med mer träning och mer kontroll över livet! Under morgonpromenaden funderar jag mycket på veckan som kommer, jag bestämde mig snabbt att jag ska boka tid YES där jag tränar, minst tre BodyPump och t... |
4:e veckan i yogaträningen + en fisketurJag börjar känna att styrkan i kroppen har ökat och andningen har blivit kraftfullare. Eftersom jag har känning i höger knä, har jag medvetet tagit det lugnt i dem positioner som frestar på det. Har istället fokuserat på uppåtlyften i Vi... |
Vansbro tjejsim avklarat!Ja tjejsimmet fixade jag lätt som en plätt! :-D Eller... Ja visst krävdes det en liten insats, men det var ändå rätt enkelt i jämförelse med tjejvasan och tjejvättern! Och varmt och skönt var det i vattnet också, jag funderade på... |
borde sovaHmm, jag ska jobba inatt och borde egentligen vila nu. Men jag funderar på att ta en jogg i mina nya skor... detoxen fungerar bra och jag mår bra så vi får se, kanske en kortis!! |
Söndag - funderingar kring mat!Söndag morgon och jag har gått den långa rundan med vovven. Rundan är bra för tänkandet, jag hinner tänka en hel del när jag går längs havet, ofta kommer jag på mig själv pratande högt och om det mesta, jag får ganska många bra svar tyck... |
Bloggtipset
 |
av  Hillar
|
181.8 poäng |
 |
av Heartfire
|
116.0 poäng |
 |
av  ladylake
|
102.9 poäng |
| 4 |
av mitrenga
|
93.9 poäng |
| 5 |
av proppan2
|
77.5 poäng |
| 6 |
av ashtanga
|
55.5 poäng |
| 7 |
av Torpabo
|
38.8 poäng |
| 8 |
Ultralöparens träning och äventy... av Marcus74
|
35.9 poäng |
| 9 |
av Sodalit
|
32.9 poäng |
| 10 |
av peakXp
|
30.6 poäng |
| 11 |
av Idlin
|
13.6 poäng |
| 12 |
av Lindzan
|
10.0 poäng |
Senaste kommentarerna
