Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
C86fc53fdb2c9bd208d788daf846fe5cdc9856595d9939e71c5b01431cad6d04

images

Ryan_Lovejoy's Blog by Ryan_Lovejoy, 2014-02-28 15:22

E0ee8fd8392b56a943a7a6a68e8e435c

images

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 24 Text- and photo-notation
 
75048

Tung start!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2012-12-29 14:52

Ja..då var jag tillbaka i detta forumet! Två personer har sporrat mig att komma igång igen, jag tror att ni vet vilka ni är. Har tränat både löpning och styrketräning under hösten, men det har gått på sparlåga. Bestämde mig för att kom...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Livssammanfattning på träningsfronten

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-11-06 19:09

Ska strax iväg på vball-träning, hoppas verkligen det blir ös. Har varit lite segt på träningarna på sistone och ja, oseriöst. Blir lätt så när man inte lirar några matcher... Men ändå. Hålla högt tempo gör ju spelet roligare, enligt mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Vintertid med nya möjligheter

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-10-28 19:21

Står på jobbet och bloggar (jobbar på en mack, gissa hur mycket kunder det är på en söndagkväll). Får för mig att jag inte har tränat någonting i veckan, och har ganska dåligt samvete över det. I själva verket har jag hållit i volleyboll...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

rekord och förkylning

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-27 22:39

om jag tränar 4h och 30min på de sista dagarna den här månaden så slår jag mitt träningsrekord i tid/månad. Bara därför ska man bli dunderförkyld! Får försöka få in några långpromenader. Det ska gå.

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

En syster med en häst

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-24 21:17

Var väldigt omotiverad till att springa imorse. Men när jag väl tog mig ut gick det bättre, sprang till stallet där min syster har sin häst, bara för att ha något mål. Med min excellenta tajming så är hon där och håller precis på att gör...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Cykeln får ta semester

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-17 11:14

Igår kämpade jag mig uppför Vårdkasen med cykeln. Det är nog den brantaste vägen vi har i stan, kändes jäkligt bra när jag nått toppen och sen hade utsikt över hela Härnösand. (Var tvungen att stanna tre gånger dock på vägen upp, inte ri...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Mål och morgondagen osv

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-15 18:33

Har nu satt upp ett mål att springa en mil innan snön kommer. Springa är något jag är dåligt på, så hoppas det ger mig motivation! Är inte särskilt bra på att förlora. Och jag hoppas verkligen att damlaget nu fixar så att vi kan spela s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Trött jidder

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-13 19:06

Just kommit hem från en kort vball träning med Marianne och Calle. Skulle egentligen inte träna, men känns bra att jag gjorde det. Skönt att vara slut i kroppen.   Barnen på kidsvolleyträningen var också roliga, har äntligen lärt ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Regnigt.

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-06-03 22:32

Satt och bläddrade i nya numret av Volleybolltidningen till frukost. Att se hur långt alla andra kommit (årets nykomling, årets genombrott.. back to beach hit och dit) ger mig alltid ångest. Samtidigt som jag självklart blir peppad till ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c

Tänk om, gör rätt

Får helt enkelt backa lite och köra promenader ett tag till. Det gick alltså inte så jättebra att börja springa, inte än, men snart är jag där. D...
F8be6182efc1a6287388dc1e938510b688409f642b00387addeec7a1b07d52a4

Plankan 2min

Therése by Hey_tezz, Friday 19:28
Äntligen klarade jag den! tog mig 5 dagar och för tillfället tänker jag aldrig mer göra den i hela mitt liv! (måste dock i 1 min i typ 2 veckor p...

Last posted comments

0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a
2013-06-11 22:45
Håper du greide det :-))
10
SMACH commented Vecka 3
2013-01-20 22:06
Hela passet var verkligen lika oemotståndligt! Men var var du voltaire?
10
2013-01-16 21:38
Passet var utbytt mot ett medeljympapass, så det blir ett IntervallFlex med Carina Lindvall på City 12:00 på fredag istället!
10
2013-01-15 21:43
Jag tänkte testa det nya passet för terminen i morgon - 12:00 med Tina Uppfeldt på Kungsholmen!
No_image
alexandre commented Vecka 3
2013-01-14 23:19
Min vecka kommer att bestå av så många pass i SATS som jag får plats på, förutom tisdag och fredag som jag ska till mina stam...