Innefotboll dagen efter tre starköl, hur påverkas kondisen?

Posted in Sv Konditionsträning.

    AddthisShare   FeedRSS feed

User Amigo

Page_code

Document Innefotboll dagen efter tre starköl, hur påverkas kondisen? Written 7 April 2011 20:34
No_medium_image From: Göteborg
Posts: 22
Member: 32640

Igår var jag tittade på fotboll på casino cosmopol i Göteborg. Jag track 1 liter och 33 cl starköl. Normal sätt dricker jag alkohol 8-10 gånger om året. Nu till frågan! Påverkas min kondition när jag har intagit 3 starköl närmvärt? Jag tyckte nämligen att min ork och flås blev mycket sämre pga detta? Kan det verkligen stämma att man får märkbart sämre ork 12 timmar efter intaget? Hur är era erfarenheter i liknande situationer? Ciao

User govik81

Page_code

Document Re: Innefotboll dagen efter tre starköl, hur påverkas kondisen? Written 7 April 2011 23:13
90145 From: Göteborg
Posts: 2
Member: 90145

Tjena!

har också testat denna metod, och min erfarenhet är att man inte tappar något närmvärt i kondis, pga några öl då och då... sprang Strömstadsmilen med ett antal öl kvällen innan, och tävling gick riktigt bra. men inget att rekommendera. så slutsatsen är nog att några öl någon kväll och lite Champions league är aldrig fel, inte ur social synvinkel iaf. Satsar man inte mot eliten tror jag att man inte behöver tänka på det.

User quilling

Page_code

Document Re: Innefotboll dagen efter tre starköl, hur påverkas kondisen? Written 7 April 2011 23:21
25251 From: Örebro
Posts: 108
Member: 25251

Kan vara vätskebrist kanske?

User HåkanHSTD

Page_code

Document Re: Innefotboll dagen efter tre starköl, hur påverkas kondisen? Written 10 April 2011 19:17
84502 From: Halmstad
Posts: 4
Member: 84502

Kondisen påverkas inte alls, tror mest det psykologiska kan spöka lite.. Jag hamnade på en uteservering dagen innan stockholm maraton så jag vet...

    AddthisShare   FeedRSS feed