Löprundor

Posted in Sv Konditionsträning.

    AddthisShare   FeedRSS feed

User_female GabriellaP

Page_code

Document Löprundor Written 7 June 2011 10:50
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 6
Member: 126238

Springer just nu runt årstaviken, varv efter varv. Och jag älskar verkligen denna runda tack vare blanding av en aning city och lite terräng. Men nu behöver jag nya rundor för att utmana mig själv bättre. Rundor där man vet en bra distans mellan 6 - 10 km just nu, gärna med samma blandning som årstaviken. Bor själv i midsommarkransen, ingen bil men tillgång till en och alltid tillgång till cykel. Men behöver lite nya uppslag och tips!

 

Så länka gärna eller om du vill springa ihop med någon som precis har satt igång och springer typ 6 km på 40 min? Så är de jag!

Hellasgården och segeltorpsrundorna är välkända, men behöver flera!

 

Är väldigt tacksam för tips och svar!

User Janne_Rutgerson

Page_code

Document Re: Löprundor Written 7 June 2011 14:24
71700 From: orust
Posts: 43
Member: 71700

Hej!

Jag tycker det är vansinnigt roligt att sitta med Banor här på SL och skapa mina egna banor. Det kanske kan varar något att testa?

User_female GabriellaP

Page_code

Document Re: Löprundor Written 9 June 2011 9:29
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 6
Member: 126238

Haha nuuu förstår jag inte alls vad du menar? Banor på SL? Springer du i tunnelbanan? :O

User quilling

Page_code

Document Re: Re: Löprundor Written 9 June 2011 10:23
25251 From: Örebro
Posts: 108
Member: 25251
GabriellaP

Haha nuuu förstår jag inte alls vad du menar? Banor på SL? Springer du i tunnelbanan? :O

 SL = ShapeLink :)

User_female GabriellaP

Page_code

Document Re: Löprundor Written 11 June 2011 11:18
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 6
Member: 126238

Aha nu hänger jag med, är väldigt ny här på runner så en aning svårt att hajja alla hajpade förkortningar.

 

Problemet med att jag inte kan mäta upp banor här på SL är att jag sitter med en MAC och tydligen så är de in complitabelt med google microsoft som runners använder sig av och därför kan jag inte använda den funktionen. 

Jätte trist så behöver verkligen hjälp!

User polen79

Page_code

Document Re: Löprundor Written 12 June 2011 21:14
70046 From: Kimstad
Posts: 25
Member: 70046

skaffa en billig Garmin finns 205 kostar 700ca då kan du springa och få reda på hur långt det är.Jätte bekvämt att springa vart som å sen se allt.

User_female GabriellaP

Page_code

Document Re: Löprundor Written 13 June 2011 12:17
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 6
Member: 126238

schysst, i vilken butik hittar man den? runners butik sveavägen kanske? vad menas med 205? är de modellen eller? :S


    AddthisShare   FeedRSS feed