Magproblem....

Posted in Sv Styrketräning.

    AddthisShare   FeedRSS feed

User ty1974

Page_code

Document Magproblem.... Written 11 June 2010 13:06
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 4
Member: 70499

Hej på er alla!

Jag har börjat sedan 2 månader tillbaka att styrketräna igen. Blir 3ggr i veckan, samt lite innebandy mm ca 2ggr i veckan.

Kan inte påstå att jag är någon kostfreak, men håller mig borta från alkohol, godis, skräpmat mm och försöker hålla mig till "oslavisk" GI. Hoppas det går fram vad jag menar.....

 

Men nu till saken, sedan ca en vecka efter att jag satte igång med styrkan igen har jag blivit sjukt risig i magen och tillbringar tid på muggen 3-4 ggr om dagen.

Är det någon annan som råkat ut för detta???

User_female hetahulda

Page_code

Document Re: Magproblem.... Written 12 June 2010 13:22
58054 From: Sundbyberg
Posts: 20
Member: 58054

Du har inte ändrat något annat? Tex börjat dricka en massa proteindrinkar eller annat tillskott?

User_female Idlin

Page_code

Document Re: Magproblem.... Written 13 June 2010 21:20
61248 From: Täby
Posts: 7
Member: 61248

Brukar hände mig i början av en träningsfas. Skitjobbigt så att säga. Brukar ge med sig efter ett par veckor.

User SimonKG

Page_code

Document Re: Magproblem.... Written 14 June 2010 12:22
57443 From: Kosta
Posts: 109
Member: 57443

Kan ju vara precis vad som helst. Ibland får man kass mage osv.
Tar du kreatin kan det vara det.

 

Högt proteinintag brukar ge "hårdare mage"

    AddthisShare   FeedRSS feed