Benhinnor
Posteado en 
Konditionsträning.
 Compartir  RSS feed |
|
 Benhinnor
escrito 18 de julio de 2010 14:03
|
|
 de: AvestaPosts: 18 Miembro: 67230 |
Hej, Är det någon av er som har något tips på någon salva eller dylikt som fungerar bra mot ömmande benhinnor? Ha en fortsatt bra sommar!
|
|
Re: Benhinnor
escrito 18 de julio de 2010 21:56
|
|
 de: Playa del InglesPosts: 1 Miembro: 28622 |
Hej!! Jag brukar använda Aloe vera heat lotion från forever. Den är grymt bra men kan endast köpas på direktförsäljning(alltså inte i affär) Men annars funkar ju ormsalva som finns på apoteket eller tigerbalsam:) Hoppas att det blir bättre!!! |
|
Re: Benhinnor
escrito 21 de julio de 2010 21:45
|
|
 de: VarbergPosts: 4 Miembro: 75735 |
Hej, är du säker på att det är benhinnan? Den sitter på sidan av benet. Däremot finns en muskel mitt på framsidan av benet som kan ömma. Den går att stretcha. Ställ dig på ena benet och ta det onda benet lite bakåt, pressa hela framfoten nedåt mot golvet och du får en stretch på den muskel som brukar blandas ihop med benhinnorna. Lycka till |
|
Compartir RSS feed |
