Elipsemaskin
Skrevet i Spørsmål og svar.
 Del  RSS feed |
|
 Elipsemaskin
Skrevet 9. november 2010 23.20
|
|
 Fra: BergenInnlegg: 5 Medlem: 16514 |
Jeg ønsker å legge inn en ny øvelse på kondisjon-gym, nemlig elipsemaskin. Men finner den ikke i valgene, og lurer derfor på, hvilken idrett tilsvarer det? Nærmeste jeg kunne se var "Ski machine", men det er liksom heller ikke riktig, selv om man bruker både armer og bein.... Er klar over at jeg spør litt knotete her, men forhåpentligvis er det noen som forstår hva jeg mener. |
|
Re: Elipsemaskin
Skrevet 10. november 2010 14.07
|
|
 Fra: KlöftaInnlegg: 5 Medlem: 73463 |
Jeg la det inn på aerobick step da elipse etter min mening tilsvarer step trening og har relativt høy forbrenning.. (omtrent samme som å stå på steppmaskin, bare at armene er med i tillegg...) Evt kan man legge det på løping, forbrenningen er vel omtrent det samme som når man løper med 75% puls....
|
|
Re: Elipsemaskin
Skrevet 10. november 2010 23.31
|
|
|
Fra: Bergen Innlegg: 5 Medlem: 16514 |
Takk for svar. Skal ta å bruke aerobic step da. |
|
Del RSS feed |
