BloggarNedan hittar du bloggar från andra användare. |
Senaste blogginläggen
En andra chansJag sprang hem från jobbet idag. Perfekt! Fortfarande lite ljust ute när jag lämnade porten. Relativt lugn vind. Tre minusgrader. Lätt snömodd. Tog lite revansch på tidigare pass, då jag sprang progressiv distans 9 km. Vid tidigare förs... |
Dag 23Måndag. Måndag på sista hela veckan av utmaningen. Måndag är lika med måndagsrundan. Sprang den i en minusgrad med 8-10 m/s vind och Cäta som sällskap. Det var bra. Tungt med motvind den första halvan, men kanske bra ändå. Har ju en förm... |
EndorfinsprutIdag var det äntligen dags för ett box-pass, mitt första sen i början av oktober. Dessutom har min box-kompis C kommit hem från sin långresa på ett år. Dubbel premiär alltså! :-)Redan efter uppvärmningen var jag trött, men jag var så tag... |
Dag 21Har klarat av två tredjedelar av utmaningen. Bara 10 dagar kvar nu. Tror inte att det blir några problem. Ett problem blir dock att klara dygnet med löpning. Det är i och för sig ett mer generellt mål. Tror att det får stå lite åt sidan ... |
SkavsårBra skor som är hyfsat nya, dämpande sockar, genomtänkta överplagg då jag tidigare haft problem med skavsår i armhålorna... och vad händer då, jo skavsår av shortsen/kalsonger istället. Suck! Så efter bara 23 kilometer denna veckan så b... |
Aqua powerTräningsvärken känns nu som mer "normal" träningsvärk. Nästan borta nu, men ömmar fortfarande en del i muskelfästena ovanför knäna.Körde zumba igår och det gick finfint. Ikväll hade jag bokat in ett likadant pass som i söndags, dvs ... |
91,4kgNämen se där. Jag landade på 91,4kg, mot 92,5 förra torsdagen. Jag ligger alltså back i runda slängar 1100 kcal per dag. Happ, då kan jag äta lite lite mer med andra ord. Målet var ju att ligga på 92,0kg för att nå 82kg till jubileumsmar... |
Imorrn är det invägning igenJahopp, jahopp. Imorrn är det invägning igen. Känns dock välidgt bra. Förra veckan vägde jag in på 92,5, så imorrn ska jag väga 92kg, för att nå målet 82 kg till Stockholms jubileumsmarathon. Och det ser ut att gå väågen. Men visst är d... |
MarathonJippi. Fick en plats på stockholmsmaran! Anmälde mig snabbt som viden. En tusenlapp till av Januarilönen som gått till något verkligt bra. Träningsmotivering, trevlig dag, vänskap med klubbkompisarna och en utmaning. OCh en chans att gör... |
MarathonJippi. Fick en plats på stockholmsmaran! Anmälde mig snabbt som viden. En tusenlapp till av Januarilönen som gått till något verkligt bra. Träningsmotivering, trevlig dag, vänskap med klubbkompisarna och en utmaning. OCh en chans att gör... |
Bloggtipset
Senaste kommentarerna
