Korta steg?

Den senaste tiden har jag sett en hel del folk som är ute och joggar lite speciellt. De springer rätt sakta och tar väldigt väldigt korta steg. Varför gör man så? Jag har lite fördomsfullt fått för mig att dessa personer tränar boxning, men det kanske inte alls e så. Nån som vet bättre?

korta steg är bra att ta för du joggar inte lika snabbt som i vanligtvis, det är mer som att du har stora snabb steg och "vilo" joggar.